帰省なう
どうも、いとぅーです。
今日の午前の新幹線で静岡の実家に帰省してます。院試が終わってから帰省していたので4ヶ月ぶりでしょうか。
とりあえず駅に降りて感じたのは、「やっぱり静岡って暖かい」でした。京都駅で新幹線を待っていた時はダウンジャケット着ていても寒いし、とにかく手がかじかんでつらかったのに静岡に来たらダウンだと汗かいてしまうくらい。天気も快晴で日差しが強かったですね。京都だと雨は振っていないけどドンヨリ曇り空が常なので青い空を見れるのは久しぶりで気持ちよかったです。
天気良いし歩いて帰ろうと思い、駅から40分かけて歩いて帰ることにしました(荷物が多かったので最後少し肩が痛くなってしまいましたが(汗))。実家に着くと大量のお菓子を発見。下宿と違い貰い物のお菓子で困っているようでお菓子処理班要員に重宝されそうな予感がします...笑 正月太りは嫌なので、筋トレとランで消費せねば。
3日までは静岡にいて、4日には新幹線で京都に帰ろうかなと思います。特に昔の知り合いと会う予定も無いので、ひたすら卒論執筆のためにパソコンとにらめっこする年末年始になりそうです。でも天気がいい日はできるだけ外で体を動かしてリフレッシュしていこうかな笑
今日は歩いて疲れたし、明日は走ろうかな。朝は寝てそうなので走るなら夕方かな～
では、また。
P.S. 最近、某SNSをやめた(アカウントを消した)ので近況とか最近考えてることとかは基本ブログに書くことが多くなりそうです。(サボらなければですが笑)
東山マウンテンマラソン
どうも、いとぅーです。
昨日は東山36峰マウンテンマラソンに参加してきました。
去年まではボランティアで運営の手伝いをしていましたが、大学4年生にして出場してみようと思いました。
東山36峰マウンテンマラソンは京都市の山々を通る全長30km、登距離1100mのコースになっていて、送り火で有名な大文字山や清水寺の裏山である清水山を走り、ゴールが伏見稲荷という京都の観光地をめぐることのできるものとなっています。
申し込み開始から1時間足らずで締め切られてしまう程の超人気大会。パソコンに張り付いて、開始してすぐに申し込みを完了させました(9月1日から申し込み開始で、今年は開始45分で締め切られたそうです)。今年は定員700人と去年より300人？ぐらい少ないそうです。
前日は餃子の王将で天津飯大盛り＋餃子2人前をオーダー。30km走るしこれぐらいは食べないと、とかなりガッツリな夕食に(その後お腹が張りすぎてすこし後悔しました笑)
当日は6時30分に起床。朝食は軽めに卵かけご飯と味噌汁のみ。9時スタートなので食べ過ぎると途中でお腹痛くなるので。家の近くのコンビニでレース前に食べるバナナとパンを調達。
会場は宝ヶ池なので最寄り駅から地下鉄で2,3駅の場所。駅に着くとマウンテンマラソンを走ると思われる人が改札口前に集まっていた。待ち合わせでもしているのだろうか。自分は1人なのでそそくさと会場まで歩いていく。
会場についてゼッケンをつけたり、テーピングやらウォーミングアップを済ませる。運営ボランティアをしているサークルの後輩と少し喋ったりして時間を過ごし、9時にスタートしました。
序盤5キロがロードでそこから本格的な山に入ります。最初の登りがとにかくしんどい！ただ周りの選手は歩いていたので自分は走りながら登って4,5人程抜かす。登り切った後の下り区間で、登りで抜かした選手に追い越される。そのスピードがあまりにも速すぎて(キロ3分は出てた...笑)、途中で体力がもたないと悟り追走を諦めてしまいました。
トレイルランナーってこんなに下り速いのか・・・
10km付近の第一エイド(給水所)過ぎてからいよいよコース一番難所の大文字山一気登り。いつも登っているし何とかなるとおもったら、目の前にそびえ立つ斜面に唖然。壁にしか見えなかったですね...急な登りは歩いて、平坦・下りで走るを繰り返しようやく山頂に到着。そこから登った分だけ下りここでも下りのメチャ速いランナーに抜かれる笑
そこから大文字山の半分ぐらいの高さの山を2,3個越えて無事ゴール地点である伏見稲荷に到着。タイムは2時間41分17秒で全体で17位、年代別9位という成績でした！
正直3時間切れればいいなと思っていたので、このタイムはかなり驚きました。それでもトップは2時間16分とかなので上には上がいるし、40代のおじさん達にも何人か負けているので来年はその人達を負かしてやりたいと思いました！
ゴール後はサークルの人と京都駅でラーメンを食べました(OBの方におごってもらいました。感謝です。)
来年は2時間30分切りたいですね。そのためにも下りを鍛えねば。
レース中の写真はありません。ごめんなさい。景色は凄い良いので景色を楽しみたい人も参加してほしいなと思います！大文字山からの景色は一見の価値有りですよ！笑
写真は成績表とゼッケンなどです。
【レースレポート】インカレロング(10月4日)
朝6時半に起床。宿のベッドが良かったので1回も起きることなく安眠できました。
朝食も和食でバランス良くご飯もおかわりできました。ロングは長丁場ののレースで、事前にきちんと食べないと途中でガス欠してしまうので笑
8時過ぎにバスに乗り込んで土曜日と同じ会場に向かいました。別の宿に泊まっていた後輩はどことなく眠そうな感じ。自分もリラックスするために音楽を聞いていたら少しウトウトしてしまいました(汗)
途中大量の自転車が道路を走っていました。帰って調べてみたらそうも周辺でツーリングイベントがあったそうです。10月とはいえ朝の八ヶ岳はかなり冷え込んでいてほとんどの参加者が長袖のジャージを着て走っていましたー(一部半袖の強者な方もいましたが)
そうこうしているうちに会場に到着し、円陣を組み前日と同じようにスタート待機所に向かいました。場所も同じ食堂で前日と同じ場所に陣取る。
12時過ぎのスタートだったので30分ぐらい仮眠して10時30分ぐらいからウォーミングアップを始めました。「昨日のような息苦しさはあんまりないなー」と思いながら30分ほどランニングして軽食のバナナとウイダーをとる。続々と同じ大学の選手が走り始め応援しながら自分のスタート時間を迎えました。
12時20分。ついに自分にとって最後のインカレロングがスタートしました。
しかし序盤から苦戦強いられミスを連発。見通しがきかず斜面のゆるいエリアで立て続けに直進ができない...もともと斜面のゆるい場所は苦手だったがここまで難しいとは...！と思いながらなんとかコントロールを通過していく。
序盤のロングレッグで途中までは良かったが平らな尾根で現在地をロスト。当初予定していたルートとは異なるルートになり大幅なミスタイムを計上してしまう。これで完全にリズムを崩してその後は気持ちがのっていかいなずダラダラとレースをしていまいました...
最終的な結果は61人中50位と散々な結果。最後のインカレロングだっただけに気分の落ち込みも激しく無気力状態に。
帰りのバスも疲れているのに寝付けずかといって元気があるわけでもない不思議な気分のまま京都に帰還しました。
今回のレースが現役最後では無いので、自分の欠点を洗い出し、3月の春インカレに向けてすでに気持ちは落ち着いているので、悔いのないように頑張ります！
P.S. 今回の合宿でお世話になった小淵沢にあるペンション「ボタンダウン」さんの写真です。オーナーの方は非常に優しくとても居心地が良かったです。料理も部屋もとても良かったです。大変お世話になりました！^^
【レースレポート】インカレスプリント(10月3日)
今週末のインカレのレポートです。
10月3日はスプリント競技部門がありました。スプリントは公園や市街地を使い1レース15分程度の短い時間の競技です。走力と瞬間の判断力を求める競技ということで最近盛んに行われるようになりました。
朝の4時に京都を出発。準備が進まず、結局寝たのは12時過ぎなので睡眠時間は3時間ほど。会場までの道中は睡眠に充てることに。コンディション面に不安を感じました...
5時間ほどで会場の富士見高原リゾートに到着。到着してすぐに選手権を走る人はスタート待機所と言われる建物に隔離されました(会場に行くと事前にコースの一部が分かってしまうからです)。待機所は食堂で、椅子と机はたくさんあるが横になれる場所が無かったので仕方なく椅子に座りながら1時間ほど仮眠。
自分の出走は11時33分で全体では4番目のスタート。1時間前ぐらいから体を動かし始めましたが、会場が海抜1200m＆睡眠不足のせいかすぐに息があがってしまい、出発前の不安を拭いきれずスタートに向かいました。
スタート地区に入ると、あれ？応援が聞こえる。これはもしや、、と思ったらスタート1分前の枠が会場のすぐ下にあり、去年の試行大会とほぼおなじ状況に。スタートして土手を登ったら大きな声援が飛んできたが周りに気を取られず地図読みに集中するように自分に言い聞かせてました。
1番目からなかなかいやらしいレッグで、ルートは良かったがポストが見えず立ち止まってしまいました。みんなに見られていたが落ち着いて見つけ1番を通過しました。
その後も順調にコースを回り、「今日は思ったより走れるぞ」と思いながらもしっかり地図を読むことを意識して走れました。ゴール手前は上り坂で死にそうになりながら登ってゴール。
ゴール後チェックを受けたところ「4番不通過」と言われ最初はよく分かりませんでした、後で運営者の人に「３→５→４の順に通ってる」と言われてようやく気づきました...(数字の順番に回らないと失格になります)
最初で最後のインカレスプリントは失格で終了しました。
今回は大量の失格者が出たみたいですが、同じミスをした人がいないので情けない限りです。失格になったのは１年生のいつかの大会以来です。
しかし落ち込んでるヒマもないので次の日のレースに向けてダウンなどをして、表彰式後に宿に移動しました。
ミーティングや夕食をすませて１１時前に就寝。
(インカレロングに続く)
今週はインカレ！！
どうも、いとぅーです。
ついに今週末に行われるオリエンテーリングのインカレまであと5日ほどとなりましたー^ ^
長野県富士見町の富士見高原リゾートを会場として、その周辺の森で今年も全国の学生が熱い戦いを繰り広げます！
種目はスプリントとロングです。(スプリントは3キロ弱なのに対し、ロングは10キロ弱)
去年に引き続いて選手権の部を走らさせていただき、最終学年の意地を見せる走りをしたいです。目標はロングは10位以内かなー(理想高すぎな気もするが笑)
しかし最近のレースを見る感じ、まだまだその目標には程遠いので、残り4日ほどできちんと調整してベストな体調で臨めたらと思います笑
シルバーウィークもコーチ主催の対策合宿に参加し、インカレに向けた良い練習ができたので、期待に応えられるレースをしたいですねー(￣▽￣)
でも最後は「楽しんだもの勝ち」！(某OBの応援メッセージより)
インカレ後にレースレポート書きます。ではまた〜
おまけ(今日のトレーニング):
200メートルインターバル10本、5キロジョグ@鴨川。10本目めっちゃしんどかった^^;
夏休みも残り2週間...
どうも、いとぅーです。
最近ブログを更新していなくてごめんなさい。久々に書こうと思います。
1ヶ月ほど前ですが、大学院の入試を受験しまして無事合格しました！！
試験は英語と専門試験と個人面接でしたが、どちらもまずまずの出来だったと思います(成績開示していないのでハッキリしたことは言えませんが笑)
専門試験は論述1題と単語説明という非常にシンプルな問題でした。統計学や経済学、農業政策に関係する単語が出るので対策はしやすかったです。自分の予想していた問題がでてきた時は心の中でガッツポーズしてました。笑
面接はほとんどの人がスーツとかで着ている中、自分だけポロシャツにダメージジーンズという空気の読めていない服装でした(一瞬院死が頭をよぎりました...笑)。しかも面接は教授が勢揃いしている中1人、目の前にポツンと立たされるという圧迫感に満ちたものでしたが、なんとか乗り越え、無事試験1週間後に合格通知をもらいました笑
ジーンズでも面接は大丈夫だということを学びましたね。
合格してから1ヶ月経ちましたが、サークルしかしてないです。8月末は富士山麓の夏合宿に行き、9月の平日はダラダラして1日が終わり、土日は大会やら合宿やらで潰れ、とにかくまあ怠惰な夏休みを過ごしています。こんな夏休みも学生最後だからいいかなーと思いながらも卒論という最後の壁がひしひしと迫っていることに危機感を抱いている状態です...
残り2週間となった夏休み。そろそろ卒論に向かって勉強しなければいけませんが...その前に10月第1週の土日にインカレがあります！！(その日は教授の退任パーティーがあるみたいですが、欠席します笑)
9月のレースを見ていると後半のペースダウンが気になります。スタミナを最後まで維持できるようきちんと調整して本番に臨みたいと思います笑
これからはできるだけ頻繁にブログ更新したいです...頑張ります！笑(ブログでいろんなネタを書ける人になりたいです)
ではまた！
P.S. お盆は京都にいたので初めて五山の送り火を見に行きました！大学近くの山から全部見えるという事実に驚きです笑
写真はその山からとった大文字の写真です(小さくてごめんなさいm(_ _)m)
大阪OLC大会からの誕生日祝い
どうも、いとぅーです。
先週の日曜日は大阪と奈良の県境にあるくろんど池という場所でオリエンテーリングの大会があったので参加してきました!
京都から40kmほどだったので、ロードバイクで会場に行きました。途中まで下り基調の真っ直ぐな道で快適だったのですが、残り3kmぐらいから登りがでてきて、正直ものすごくつらかった・・・反対方向から下ってくる人をうらやましがりながら何とか会場に到着。しかし登りで足を使いすぎてヘトヘト笑
ついてすぐに誕生日祝いをもらい元気をもらう。ありがとうございます。実は5月10日は22歳の誕生日でした。お祝いもらうとか何年ぶりだろうか笑
会場について30分ほど回復がてら軽くジョグをしながら今日のレースのシュミレーション。距離は短いけど登りが多いコースなのでタフなレース。だからこそ地図を読む回数を多くして慎重にいこうと決める。しかし足がどことなく重い。。。
ただ距離も短いし何とかなるだろうと甘くみていました。
11時9分にスタート。クラス内では真ん中より少し後ろでのスタートでした。スタート直後の登りでいきなり息切れが。今日はやばいなーと感じる。しかし落ち着いて確実にチェックポイントを通過して何とかゴール。優勝設定時間が35分に対して自分のタイムが40分だったので、3位以内はちょっときついかなーと考えながら会場についたら他の人も結構ミスしていたいだった。
速報を見てみたらなんと、2位！
これは正直びっくりしました笑でも目標の3位以内を達成したので嬉しかったです！(表彰が遅かったけどそこらへんは寛容な気持ちで待っていました笑)
表彰された後はすぐに京都にむけて出発。帰りは向かい風が強い＆レースの疲れで行きよりも遠く感じましたが、1時間半ほどで自宅に帰還。
夜はクラスの人と鴨川で飲み会していたら、誕生日祝いのサプライズケーキをもらいました！！！本当にありがとうございます！！
ケーキの写真撮り忘れてて後悔してます・・・
クラスの飲み会の後は部室で今度はサークルの人と飲み会こちらはぐだぐだしゃべるメインだったけど楽しかったなー(いつも通りほとんど寝てたけど笑)
と、こんな感じで本当に幸せな誕生日を過ごせました。メッセージ＆プレゼントくださった皆さんありがとうございます！
